Vetenskapens värld: 5:2-dieten fungerar
maj20

Vetenskapens värld: 5:2-dieten fungerar

Här kan du se Vetenskapens Värld som sändes den 19 maj. Kerstin Brismar, som forskar om 5:2-dieten på Karolinska Institutet, har börjat redovisa sina resultat. Programmet kan ses på svt play fram till och med den 15 november. Du kan också klicka på den här länken för att se dokumentären om 5:2-dieten: Vetenskapens värld avsnitt...

Läs mer
Forskningen visar att 5:2-dieten fungerar
maj19

Forskningen visar att 5:2-dieten fungerar

I december 2013 startade Karolinska Institutet en studie för att se vilka effekter 5:2-dieten har. Nu har studien kommit halvvägs och de första resultaten börjar nu rapporteras. 99% av deltagarna har gått ner i vikt genom att fasta enligt 5:2-dieten. Studien skall omfatta 100 personer som sedan i december 2013 följer 5:2-dieten i sex månader. De får detaljerade menyer för fastedagarna och äter bra kost övriga dagar. 99 procent av...

Läs mer
Svenskt forskningsprojekt om 5:2-metoden
Dec06

Svenskt forskningsprojekt om 5:2-metoden

Professor Kerstin Brismar, som arbetar med diabetesforskning på Karolinska Institutet, har startat en forskningsstudie om 5:2-metoden. Studien består av 90 personer som äter enligt 5:2-metoden. Det är en grupp som består av diabetiker typ 2, feta, överviktiga, och normalviktiga med bukfetma. De dagar de inte fastar rekommenderas de att äta en kost med mycket rapsolja, inhemska frukter, bär och grönsaker, fullkornsprodukter av råg,...

Läs mer

Pin It on Pinterest